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上海金山区芳香疗愈师
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相信自己是最可靠的力量

它能够让我们更加专注于自己的内心世界。

人们对艺术治疗精神疾病的研究和应用最早可以追溯到欧洲的18世纪,越来越多的心理学专家认可并推崇“艺术”作为心理治疗/疗愈的可靠工具。

反而是跨界者不断推出新服务、新项目、新组织、新机制,社会创新的重大突破者,鲜有社工的身影;

拥有良好的自我边界,代表你可以用尊重彼此的方式表达自己的诉求,让身边的人在不被冒犯的前提下明白,什么是你想要的,什么是你不想要的。

起初王荣森还会耐心解释,但很快她就听到乡民们背地里议论:

当一个男人在饭局上说了冒犯女性的话,或者是大肆发表某些装逼言论,同性一般会选择跟他站在统一战线上,看透但不拆穿。

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心碎急救包

温暖你,治愈我

痛苦其实不需要解决

爱自己是终极答案

目前,我国社会工作服务更多面向的是困弱群体,依靠的多半是民政部门资源或社会工作服务机构链接的其他部门资源,从而实现社会工作帮扶弱者以至助人自助。以个案工作、小组工作和社区工作,乃至行政方法进行服务,是社会工作发展沿用至今的主要方法。现在我们回过头来讨论“是然”,重新审视“社会工作是什么”,听起来有些“过时”,却依然是非常有必要的。

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声音疗愈课,是一定需要刻苦、努力、坚忍不拔的历练才能走下去的吗?我觉得,是需要拿出面对自己的勇气,而这在你报名的那一刻就发生了,当你带着这份勇气走近声音疗愈课的时候,你,会遇到春光一样温暖明媚的老师!你,会遇到与你一样有着勇气的美好的家人!你,会遇到不一样的自己,完全让人着迷的自己!

那些微不足道的温暖

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用冥想、舞动、运动、音乐这些事物,把自己往美好的路上带吧,让它们成为生活的一部分。做自己的疗愈师、为自己的生命赋能、活出丰盛生命品质。

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比如,老秘以前有个朋友,在某单位综合部门工作,一次单位开党委全会,他之前虽然也进行了分工,但由于个人精力都投入到领导材料的撰写中,期间对其他会务统筹不够,他们负责材料打印的是个新手,在与单位文印室沟通时出了点情况,以致开会前一天材料还没打印出来,结果急得团团转。个人虽然文笔很好,但却因此在单位领导那里形象大打折扣。

声音疗愈课包括大慨以下几个方面的内容:声音的调整与疗愈、与父母的潜意识链接、与老公孩子的潜意识链接、轻疗愈的敲击法、自言自语的疗愈法等,学习后的我们将收获到:亲子关系沟通秘籍、亲密关系和谐幸福的干货技巧、疗愈内在孩子、拿到生命源头原生家庭的爱和力量,重获勇气和自信。

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这几天睡前都会点一会蜡烛,烛光昏暗柔和,给人一种安定感,烛火跳跃散发着暗黄色的光芒,仿佛可以安抚灵魂,非常治愈。蜡烛给人回家的感觉,被温暖的治愈包裹着;有时身体映着烛光投影到洁白的墙壁上,回忆起小时候在院子里纳凉、数星星的时光。

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睡觉前,我想明天请他吃个饭吧,能做的很有限,明天多鼓励鼓励他。中午时分,我尝试给他发消息,又担心他拒绝,他长时间没有回复,特别担心,没办法我心里不断暗示自己他会喜悦接受的,想象他接受时候的那张笑脸;但又想拒绝了怎么办,觉察自己拒绝也是他的自由,我不用有啥心里不舒服。

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